Monday, December 15, 2008

12/15/08 Chris T.

200 SKPD
8 x 25 on :30 IM order
4 x 125 R:15 + 100 EZ
4 x 100 R:10 + 100 EZ
4 x 75 R: 10 + 100 EZ
4 x 50 R: 5 + 100 EZ
200 K
400 P Breath 2,4,6
3200

No comments: