Wednesday, October 19, 2011

10/19/11 Barry

300 S
200 K
300 P
300 RIMD

2 x
4 x 75 fl/bk/br, bk/br/fr, br/fr/fl, fr/fly/bk
mid 25 fast
300 S or P

8 x 75 50 build/25 Fast stroke
200 Free
3100

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